A VIDA ESTÁ ACONTECENDO AGORA. VOCÊ ESTÁ REALMENTE PRESENTE?

Quantas vezes você se viu distraído, tentando conciliar inúmeras demandas sem perceber que os momentos mais valiosos estavam escapando por entre os dedos? Estar presente não é apenas uma escolha, mas um compromisso com o que realmente importa.

Joel Jota revela estratégias poderosas para cultivar atenção plena, eliminar distrações e viver intensamente cada instante. Mais do que um livro, esta obra é um convite para resgatar o que há de mais essencial: o agora.

• Como focar no que realmente faz diferença e deixar para trás o que rouba sua energia;
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• Métodos para viver com mais propósito, presença e clareza;
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• Estratégias para fortalecer relações, alcançar objetivos e transformar a rotina;
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• O impacto de estar 100% presente na construção de um futuro mais sólido e equilibrado;

Se você deseja parar de apenas existir e começar a viver de verdade, este livro é um guia indispensável para tornar cada momento único e significativo!