Você já acordou no meio da noite, completamente consciente, mas sem conseguir mover o corpo? A sensação de não poder se mover ou falar pode ser aterradora, mas você não está sozinho. A paralisia do sono afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, deixando uma sensação de impotência e medo. Mas o que muitos não sabem é que existe uma maneira de entender e controlar esse fenômeno. Com este guia, você aprenderá sobre as causas mais comuns da paralisia do sono.